1 club 6 activités ouvertes à tous

RANDONNEE PEDESTRE et MARCHE NORDIQUE

Randonnée Pédestre (journée et 1/2j), Marche Nordique, Raquettes à neige

                         3 Activités  encadrées par 20 animateurs bénévoles diplômés (Club ouvert à tous)voir Adhesion: 40 € (saison 2014-2015)

Président:  Michel THERON          michel.theron822@orange.fr
04  67  30  51  29  ou  06 31 98 24 71

  Section affiliée à la  

>>>>  Randonnée pédestre (sorties à la journée tous les jeudis et dimanches et 1/2j le lundi après-midi)

            Programme rando Avril à Juin 2015

Programme rando douce Avril à juin 2015 (modifié le 01/04)

Rando Challenge (12/04)   Bulletin inscri0ption Rando Challenge

                                                Sorties également sur plusieurs jours, cliquez ci-dessous:

Séjour Dordogne (23 au 30/05/2015)

Reportage séjour raquettes Font Romeu 2015

Reportage séjour raquettes 2014 (Le Grand Bornand)

 Reportage séjour Parc naturel régional du Verdon ( 22 au 25/09/2013)

 Reportage séjour Ventoux – Luberon ( juin 2013)

 

  >> cliquez ci-dessous pour voir les reportages photos rando:

 Roquessels 23/01    Lacoste 06/02    Autignac 13/02  Ceps 16/02 La Gardiole 20/02

  St Martial 02/03   Lauroux 09/03  Seranne Pontel 16/03    Joncels 23/03

Vieussan 27/03   Chapelle St Amans 30/03  Roc Nantais  06/04 Caunes Minervois 10/04

Piste des Hirondelles 13/04  Prouilhe 17/04    Caunes Minervois 27/04

01/05  Pic St Baudille  Saut de Vezoles 04/05  08/05 Col de Bardou  11/05 Madières

Cruzy 15/05  Corse 17-24/05  Rieussec 29/05  Le Soulié 05/06  Vieussan 08/06  Bouzigues 12/06

Saint Pons  14/09  Séjour Calanques 21-24/09  Cornus 28/09   Camplong 23/10  Minerve 26/10

Citou 19/10       Ste Eulalie  30/10      Ste Lucie 09/11  Montpeyroux  13/11

Caussiniojouls 20/11   Pic St Loup 16/11    Octon 23/11

  Téléthon (Daniel)  Montpeyroux  07/12

Rodomouls 11/12      Caroux  14/12  Vailhan 22/12   Le Pouget 08/01

Arboras (Dédé) 15/01    Arboras (Daniel) 15/01

Causse et Veyran (Alain) 18/01      Causse et Veyran (Christophe) 18/01

Roujan (Dédé) 21/01      Roujan (Daniel) 21/01   Joncels (25/01)

La clape (Monique) 29/01  La clape (Dédé) 29/01

Caussiniojouls (Alain) 01/02     Caussiniojouls (Christophe) 01/02  Rando douce Lignan (02/02)

St Chinian (Monique) 08/02    St Chinian (Christophe) 08/02   St Chinian (Alain) 08/02

   Autignac (Dédé) 12/02   Autignac (Maxime) 12/02

Rando douce Murviel (16/02)   Lunas (Maxime) 19/02  Lunas (Daniel) 19/02

Lunas (Dédé) 19/02    Rando douce Nissan (23/02)   Balisage Abeilhan (24/02)

Saint Chinian (Daniel) 26/02   Saint Chinian (Dédé) 26/02   Rando Douce Murviel (02/03)

Poilhes (Daniel) 05/03     Poilhes (Maxime) 05/03    Poilhes (Dédé) 05/03   balisage St Chinian (03/03)

inauguration sentier Roquebrun (07/03)   Rando douce (Maxime) 09/03  Rando douce (Monique) 09/03

Tredos (Daniel) 12/03   Tredos (Maxime) 12/03   Tredos (Monique) 12/03  rando douce Fontcaude 16/03

Puissergier (19/03)  Rando douce Savignac 23/03   Rando douce Cazouls 23/03

Boussagues 26/03 (Monique)   Boussagues 26/03 (Daniel)  Boussagues 26/03 (Maxime)

29/03 St Nazaire de Ladarez     30/03 Rando douce Faugères (Monique)  30/03 Faugères (Maxime)

>>>>>>>>>>   MARCHE NORDIQUE  

Marche active avec bâtons qui fait travailler en douceur 90% des muscles !

Séances de 2h , autour de Béziers, plusieurs sorties par semaine ( jours et heures variables)

Programme Marche Nordique semaine 14

                                                                  Présentation de la Marche Nordique

Reportage photos de plusieurs sorties Marche Nordique

 Marche Nordique du mardi 21/02

Marche Nordique Abbaye de Valmagne 25/03  

Marche Nordique  Grand Salan 30/03 Pic de Vissou 01/04   Nissan 11/04 Le Viala 13/04  Puech Cabrio 15/04

Colline d’Ensérune 17/04  Vailhan 22/04  Pinet 29/04  Saint Guiraud 06/05  Grande Maïre 13/05  Dolmen Gallardet 27/05

Malpas – Poilhes 11/06    Poilhes canal Midi 17/06  Nocturne Marseillan 30/06  Le Viala 03/07

nocturne Grande Maïre 07/07   Malpas – Poilhes 20/07    Onglous étang Thau  07/10

Nissan 04/11    Mont St Loup 11/11  Maraussan 17/04/13 Orgues Taussac 21/04

Contact : Luc DOMERGUE

 luc.domergue@orange.fr      06 87 96 41 23

Prévoir la monnaie (3 €/séance) pour la location des bâtons.

>> Pour toutes les activités du club :

 La 1ère participation est libre, ensuite, tous les partants devront être à jour de leur cotisation, avoir fourni le certificat médical pour la pratique de la randonnée pédestre et /ou de la marche nordique.

Réagir à cet article

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>